Как кофе влияет на здоровье людей?

Сегодня мы расскажем о том что нужно знать о кофе: польза и вред, а также о норме потребления.

Кофе, как известно, в зависимости от ситуации, может быть для Вас полезным, и в то же время вредить здоровью. Но если Вы не пьете слишком много кофе, а только, чтобы насладится вкусом, то он будет весьма полезным.

Кофе - это зерна растений арабики и робусты. В кофе содержится кофеин и много полифенольных соединений и эфирных масел. Именно фенольные соединения обусловливают полезное влияние на здоровье человека. В наше время кофе называют одним из элементов здорового и правильного рациона.

Кофе со специями

Кофе со специями ✔️

 

Восток первым начал пить кофе со специями. Таким образом, они пытались нейтрализовать вредное (по их мнению) влияние кофеина и усилить все полезные свойства напитка: стимулирующее действие на пищеварительную и нервную системы. Европейцы также приняли необычное формулировка «кофе по-восточному», но много специй кажутся им слишком специфическими, агрессивными, полностью убивают вкус кофе. Со временем сформировался список самых распространенных специй, которые идеально подчеркнут вкус кофе:

Готовим кофе с пенкой в домашних условиях

Готовим кофе с пенкой в домашних  условиях
Кофе с пенкой не просто классно выглядит, но и еще намного вкуснее. Ведь не зря итальянцы так любят пить много кофе и чтобы это обязательно был кофе с золотистой пеной.
Что нам понадобится:
◾ фильтрованная вода ◾ молотый кофе ◾ немножко соли ◾ сахар ◾ турка

Как приготовить капучино дома ?

Для того, чтобы попробовать действительно вкусный кофе, Вам не нужно идти в кафе или ресторан. Сделайте лучший капучино в вашей жизни в домашних условиях. И Вам не понадобится для этого кофемашина или капучинатор.
Наилучшее начало дня - это чашечка кофе с утра. А если это еще и ароматный капучино с нежной пенкой и красивым рисунком на пенке, то хорошо настроение гарантировано на весь день :)